今天大約七點半跟老公一起去
光復路上一家中學內跑步
天氣還算ok
一早去沒甚麼人
跟老公一起慢走
剛開始有跑一圈
但是感覺身體較無法負荷
所以都是用走的
老公就慢跑了三圈多
呵呵~~~
哀~~很久沒運動
我看到我的手掌都白白的
身體不停的流汗
有待加強了
接下來的周六日
都要找時間去運動
不然~~ㄟ害唷!!!
但是只有六日運動實在太少了
希望能再找時間及地點
去多運動
加油
早餐我跟老公去關東橋
一家滿不錯的客家麵攤
點了榨菜肉絲麵
好吃~~又便宜!!!
光復路上一家中學內跑步
天氣還算ok
一早去沒甚麼人
跟老公一起慢走
剛開始有跑一圈
但是感覺身體較無法負荷
所以都是用走的
老公就慢跑了三圈多
呵呵~~~
哀~~很久沒運動
我看到我的手掌都白白的
身體不停的流汗
有待加強了
接下來的周六日
都要找時間去運動
不然~~ㄟ害唷!!!
但是只有六日運動實在太少了
希望能再找時間及地點
去多運動
加油
早餐我跟老公去關東橋
一家滿不錯的客家麵攤
點了榨菜肉絲麵
好吃~~又便宜!!!
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